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シャワーじゃなくて塩風呂に

087351

あなたはお風呂に入っていますか?
もちろん清潔好きな日本人のことですから、毎日入っているとは思うのですが、案外、シャワーですませていない?

別にゴシゴシ身体を洗わなくてもイイから、湯船に浸かるのって、とっても大事ですよ。

最近、なんか変な疲れが溜まっているなぁ~
なんていう時は、断然「塩風呂」!別に特別なバスソルトなんて用意しなくても大丈夫。
スーパーで売っている普通の塩で十分。でも精製された塩はダメよ。
一袋、100円か200円位で売っている天然の粗塩(漬物用とか書いてある)を使ってください。
安いので、私なんか袋の半分くらい放り込んじゃう~
こうすることで、しっかり汗も出るし、浄化もできるし…
つまりお肌にもいい上に、心身に澱んでしまった、よくない気まで退治ができるわけ。
だるさや疲れもとれて、本当に気持ちいい。
私は、大体、月に1~2回、定期的に塩風呂に入っています。
あと、シンドイ時ね。
特に、ちょっと「気」のよくない人と接してしまった夜は、寝る前に必ず塩風呂に入って、浄化しています。

とっても安くて簡単な運気アップ法なので、ぜひお試しくださいね♪
ついでに、好きな香りの天然のアロマオイルを数滴たらせば、リラックスは効果抜群♪
よく眠れることでしょう~

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